🚫ERRORES que cometemos a la hora de HACER DIETA que nos impiden ADELGAZAR 😨
Xenia Orantes
12:25
Uno de los errores que más cometemos es consumir calorías líquidas sin darnos cuenta, muchas veces estamos añadiendo esas calorías que nos e...
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Cinco mitos relacionados con las dietas
Xenia Orantes
19:39
Son muchos los mitos que rodean a las dietas: "no conviene comer después de las 8 de la tarde", "los carbohidratos engordan...
Eliminar 100 calorías diarias
Xenia Orantes
19:19
Un reportaje aparecido en la revista Science indicaba, que eliminar 100 calorías por día, serían suficiente para prevenir y prever, que una...
Combinar los alimentos para perder peso
Xenia Orantes
19:06
Dr. William Howard Hay creó la dieta combinada en 1911, convencido que existe una causa subyacente de los problemas de salud, que es un est...
Grasas que ayudan a perder peso
Xenia Orantes
18:54
Según un artículo publicado por la doctora Danielle Lipparelli, del servicio de Nutrición del Mercy Hospital, hay ciertas cosas que debería...
