šTrucos y consejos para perder peso casi sin esfuerzoš Xenia Orantes 8:51Somos muchos los que queremos todo para ya, lo queremos fĆ”cil, inmediato por eso hablaremos sobre pautas y consejos para hacerlo de una man... Continue Reading
š«Cosas que HACEMOS mal por la MAĆANAšŖ Xenia Orantes 3:22Uno de las errores que cometemos muchos pero muchos muchos es colocar diferentes alarmas, una de las siete a las siete y cuarto 7 y 20 7 y 2... Continue Reading
š7 SANOS y riquĆsimos DESAYUNOSš Xenia Orantes 8:18Yogur con avena, un yogur de soja o desnatado, avena ,bayas de goji y nueces, chĆa, tambiĆ©n se puede aƱadir un poquito de semillas de lino ... Continue Reading
š”TRUCOS para PERDER PESO si es una persona PEREZOSAš¤øš” Xenia Orantes 10:59Al ejercicio cuando y donde quieras, no vale ponerse excusas porque si quieres, puedes, lo importante es moverse, no ponerse trabas o excusa... Continue Reading
š⚡Como ACELERAR el METABOLISMO EFECTIVAMENTE ⚡š Xenia Orantes 9:18Hoy vamos a hablar de cómo podemos acelerar el metabolismo para que nuestro cuerpo sea mĆ”s efectivo y pueda quemar mĆ”s calorĆas y por lo tan... Continue Reading
El Agua como Adelgazante Xenia Orantes 13:14 En los útimos años, se ha hablado mucho sobre las propiedades del agua como factor adelgazante y purificante. Lo que no es del todo verdad... Continue Reading